Vous êtes sensibles aux plantes, mais vous voulez en savoir plus ?
La distillerie Saint-Hilaire Auvergne s'est assigné la mission de prendre soin de la Nature et des Hommes. Nous suivons la croissance des cultures, nous nous engageons à soutenir nos partenaires et nous avons décidé de partager avec vous la connaissance des plantes. Aromathérapie, gemmothérapie, cosmétique... Chaque mois, un stage différent vous sera proposé sur le site internet. Animé par un professionnel, il vous permettra soit de découvrir, soit d'approfondir un thème chaque fois différent. Limité à une 15aine de personnes, ces ateliers seront également l'occasion d'échanges autour des plantes, en plein cœur de nos merveilles d'Auvergne, dans un cadre exceptionnel !
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Un petit mot de Bérénice COSSON
Infirmière, naturopathe, et animatrice des ateliers à la distillerie :
"L’usage et la manipulation des plantes sont loin d’être simples, spécifiquement quand je parle d’huiles essentielles (aromathérapie) et de bourgeons (gemmothérapie) d’autant plus quand l’utilisateur n’est pas un professionnel de santé.
En tant qu’infirmière, je me suis formée pendant près d’un an après avoir vécu dans les îles où j’ai découvert le plein usage des plantes grâces aux connaissances ancestrales. Ma formation de naturopathe est venue les enrichir un peu plus par après. Prendre soin de soi ne s’improvise pas, cela s’apprend. Il est normal de se poser beaucoup (beaucoup) de questions pour avoir un geste optimal, efficace et sûr.
• Quelles huiles essentielles choisir ?
• Peut-on mélanger les huiles essentielles entre elles et dans quelle(s) proportion(s) ?
• Qu’est-ce que la gemmothérapie ?
• Qu’entend-on par totum ?
• Je suis perdu(e) dans les dilutions, comment et quand prendre ma synergie ?
Voilà autant de questions que vous me demandez en consultation, en atelier ou qui vous traversent l’esprit. J’observe trop souvent le manque d’usage par peur, au regard des interdits, bien souvent (on m’a dit que c’était dangereux…). Mais qui est « on » ?? Dans nos échanges, je repose souvent le curseur sur la personne. Répondre à votre besoin prend du temps et vous rendre acteur de votre santé demande de l’envie, de l’investissement personnel. C’est ça chercher à entretenir son organisme dans une démarche de prévention. Avec la distillerie Saint-Hilaire, nous mettons à disposition des ateliers en ce sens. Pourquoi y participer ? Quels sont les avantages à être présent ? Je vous partage mon point de vue et ce qui ressort bien souvent.
Participer aux ateliers, c’est : apprendre les bases, connaître ses limites, poser des questions, personnaliser son besoin, (RE)sentir une émotion.
Être présent en atelier, c’est venir : partager un moment convivial au cœur de la distillerie, s’imprégner de l’énergie du groupe, réaliser sa propre synergie, découvrir des ouvrages adéquats.
J’espère que ces éléments de réflexion, vous aurons aidé dans votre choix de nous rejoindre en atelier. S’ouvrir à la gemmothérapie et l’aromathérapie nous rapproche du végétal et de son essence tout en donnant accès à une forme de connaissance universelle qui aiguise notre curiosité. Avoir des gestes utiles et sécurisés nous connecte à la logique de la nature tout en prenant confiance en soi, pas à pas !
Bien à vous,
Bérénice"
