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  • Pack
trousse anti dépression

Ma trousse anti-déprime pour lutter contre la morosité saisonnière

4 essentiels naturels pour favoriser la joie de vivre ! 

Ce pack contient

MACERAT DE FIGUIER BIO
15,00 €
x 1
Huile Essentielle d'Orange Douce Bio
ORANGE DOUCE Conditionnement-10 ml
4,25 €
x 1
Huile Essentielle d'Épinette Noire Bio
EPINETTE NOIRE
10,90 €
x 1
Pochette cadeau Distillerie Saint-Hilaire
POCHON CADEAU
3,90 €
x 1
Elixir fleur de Bach Mélancolie
MÉLANCOLIE
10,90 €
x 1
32,80 €
TTC
44,95 €

Au lieu de 44,95 €

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La déprime passagère en hiver

L’hiver a sa beauté, mais il bouscule aussi nos habitudes : plus de temps en intérieur, un quotidien souvent plus fatiguant, une immunité en berne, les journées raccourcissent, la lumière se fait plus rare et le rythme change. Entre le froid, la fatigue de fin d’année et les routines qui se répètent, il n’est pas rare de ressentir un petit coup de mou ou une impression de morosité passagère. La Trousse Anti-déprime réunit 4 essentiels autour d’une même idée : s’offrir un quotidien plus gai avec un peu de légèreté à travers une routine agréable, facile, à la maison comme en déplacement.

Trousse Anti-déprime : 4 produits pour retrouver de la sérénité et de la vitalité !

Pensée pour celles et ceux qui aiment les rituels faciles et naturels votre trousse se compose de 4 soins ciblés :

  • 1 macérat de bourgeons de Figuier : grand classique de la gemmothérapie, choisi par beaucoup pour accompagner les périodes où le rythme s’intensifie et où l’on a envie de retrouver des repères.
  • 1 élixir de Fleur de Bach “Mélancolie” : pour ceux qui se sentent abattus, tristes, déprimés et trop sensibles. Cet élixir aide à sortir du tunnel en cas de découragement.
  • 1 huile essentielle d’Orange douce : des notes fruitées et zestées, chaleureuses et gourmandes, idéales pour apporter une touche lumineuse à votre quotidien.
  • 1 huile essentielle d’Épinette : une signature boisée et résineuse, intense et enveloppante, très appréciée en diffusion ou dans les rituels olfactifs.

Les bons gestes complémentaires

La Trousse Anti-déprime s’intègre encore mieux dans une routine globale orientée bien-être et équilibre au quotidien. En hiver ou lors de périodes plus chargées, quelques habitudes simples peuvent aider à retrouver un meilleur “terrain” : s’exposer à la lumière naturelle dès que possible (même quelques minutes), maintenir un rythme de sommeil régulier, et bouger un peu chaque jour (marche, étirements, activité douce). Côté assiette, privilégiez une alimentation variée, riche en fruits et légumes de saison, et veillez à une bonne hydratation. Enfin, accordez-vous des pauses : limiter l’exposition aux écrans en fin de journée, créer un moment calme (lecture, douche chaude, respiration) et s’appuyer sur des rituels sensoriels simples peut contribuer à rendre la journée plus agréable.

Si la baisse de moral persiste, s’intensifie ou devient difficile à gérer, il est recommandé d’en parler à un professionnel de santé.

Voici pour qui la trousse anti-déprime au naturel est idéal :

  • Aux adultes ayant un petit coup de mou passager.
  • Les personnes qui recherchent une trousse pratique avec un rituel quotidien court.
  • Une idée cadeau utile et bienveillante.

Ce coffret contient :

1 macérat de gemmothérapie Figuier – 30 ml

Un basique de l'aromathérapie pour la sérénité.

Ingrédients : Ingrédients : eau, 32% alcool, glycérine, 10% Figuier

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1 élixir Fleurs de Bach "Mélancolie – 20 ml

Les émotions sont comme les saisons, elles évoluent et se transforment. L’élixir floral Mélancolie est conçu pour accompagner les périodes où le moral semble en berne, où la motivation s’amenuise et où l’énergie paraît en retrait.

Ingrédients : Brandy 40% vol, Ajonc* (Ulex europaeus), Châtaignier* (Castanea sativa), Dame d’onze heure* (Ornithogalum umbellatum), Eglantine* (osa canina), Gentiane* (Gentianella amarella), Moutarde* (Sinapis arvensis), Saule* (Salix vitellina)

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1 huile essentielle d'orange douce  – 10 ml

Un parfum d'agrume frais et revigorant.

Molécules principales : Limonène, Myrcène  

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1 huile essentielle d'épinette noire – 10 ml

Idéale en cas de fatigue passagère.

Molécules principales : Bornyl-acétate,CamphèneAlpha-pinène 

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1 pochette en coton bio Distillerie Saint-Hilaire

Une élégance naturelle, réutilisable, idéale pour glisser le coffret sous le sapin… ou dans une valise.

Pochon en coton 100% bio, certifié GOTS : un coffret éthique et durable, qui incarne nos engagements écoresponsables

Longueur : 23cm | Hauteur : 32cm

Pour chaque produit, voici nos recommandations d'utilisation :

Gemmothérapie Figuier : nous vous recommandons de prendre ce complément alimentaire sous forme de cure longue : à savoir 15 gouttes dans un petit verre d'eau 15 mn avant le repas (1 prise par jour) pendant 21 jours. Nous vous conseillons de renouveler la cure de 21 jours 1 semaine après la première.

Fleur de Bach Mélancolie : soit mettre 16 gouttes dans 1 litres d'eau à boire dans la journée, soit 4 gouttes diluées dans de l'eau ou directement sous la langue, 4 fois par jour.

Huile essentielle d'orange douce : voie orale : prendre 2 gouttes, 3 fois par jour (matin, midi et soir), diluées sur un support neutre (miel, huile végétale ou comprimé neutre). Olfaction : respirez profondément au-dessus du flacon.

Huile essentielle d'épinette noire :  diluer 5 gouttes d'huile essentielle dans 50 ml d'huile végétale (concentration 0,5% max.). Puis appliquer localement en massage sur les glandes surrénales.

Complexe de gemmothérapie Figuier – 30 ml

  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Ne pas utiliser chez les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Ne se substitue pas à une alimentation équilibrée, variée et à un mode de vie sain.
  • Conserver le flacon bien fermé dans un endroit frais et à l'abri de la lumière.

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1 élixir Fleurs de Bach "Mélancolie – 20 ml

  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
  • En raison de la teneur en alcool, le produit ne peut pas être utilisé par des jeunes enfants.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Ne se substitue pas à une alimentation équilibrée, variée et à un mode de vie sain.
  • Conserver le flacon bien fermé dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.

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Huile essentielle d'orange douce – 10 ml

  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Ce complément alimentaire ne peut en aucun cas remplacer une alimentation équilibrée et variée ainsi qu'un mode de vie sain.
  • Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Prendre l’avis d’un professionnel de santé avant toute utilisation.
  • Conserver le flacon bien fermé dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.
  • Tenir hors de portée des enfants.

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Huile essentielle d'épinette noire – 10 ml

  • Respecter les conseils d'utilisation.
  • Ne pas avaler.
  • Ne pas utiliser pure.
  • Ne pas utiliser chez les personnes allergiques à l’aspirine et aux dérivés salicylés.
  • Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques.
  • Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans, les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Ne pas appliquer sur le visage, les paupières et le contour des yeux.
  • Ne pas poursuivre l’utilisation en cas de réaction cutanée.
  • Usage prolongé déconseillé.
  • Conserver le flacon bien fermé dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.
  • Tenir hors de portée des enfants.

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