Author: alixe henon

La découverte des huiles essentielles : les bases pour débuter La découverte des huiles essentielles peut sembler complexe pour un consommateur novice mais certaines huiles essentielles (HE) se prêtent particulièrement bien à un usage débutant. En suivant quelques recommandations, il est possible de débuter avec des huiles essentielles en toute sécurité et d’en tirer de nombreux bienfaits. Aujourd’hui nous vous présentons notre sélection des huiles essentielles pour débutant à avoir dans...

Les huiles essentielles en cuisine, vous n’avez jamais osé ? N’hésitez plus : le chef Eric Trillaud a mis au point une recette de glace aux huiles essentielles très simple à réaliser Recette de glace à l'huile essentielle de Bergamotte :  Ingrédients nécessaires :  1 litre de lait 8 à 10 jaunes d’œufs selon leur taille 200 g de sucre semoule 1 gousse de vanille 6 à 10 gouttes d’huile essentielle selon la saveur souhaitée ETAPE 1 : créer 1 litre de crème anglaise bio ou maison Pour cela,...

Les Bienfaits des Bourgeons de Sureau, de Frêne, du complexe Silhouette et des Huiles Essentielles de Pamplemousse et de Géranium Rosat La quête de la perte de poids est souvent parsemée de défis, mais la nature offre de nombreuses solutions bénéfiques. Parmi celles-ci, l'aromathérapie et la gemmothérapie se distinguent par leurs multiples bienfaits sur le bien-être physique et mental. Dans cet article, nous allons explorer comment les bourgeons et les huiles essentielles peuvent soutenir vos...

Les huiles essentielles pour lutter contre l’anxiété et le stress Dans un quotidien souvent marqué par le stress et l'anxiété, la quête de sérénité fait sens. Les huiles essentielles, avec leurs vertus, offrent un soutien précieux pour apaiser tant l'esprit que le corps. L’utilisation de l'aromathérapie au quotidien devient un moyen efficace de lutter contre l'angoisse. Voici comment intégrer les huiles essentielles contre l’anxiété et le stress dans vos routines pour retrouver paix et...