Comment utiliser l'aloe vera pour la peau et les cheveux?

1. Histoire
2. Comment le choisir? Comment le conserver?
3. Description
4. Composition
5. Propriétés
6. Utilisation (recettes)
7. Contre-indications

Il ne faut pas confondre gel d'aloe vera et jus d'aloe vera: le premier vient de la pulpe translucide (le mucilage), le second est le suc ("latex") jaune et amer qui se trouve entre la pulpe et la partie verte de la feuille d'aloe - leurs propriétés sont très différentes. Il existe également de nombreuses variétés d'aloes: l'aloe utilisé en cosmétique est l'aloe vera (l'aloe barbadensis ou aloe chinensis).
Composé à 90% d'eau, le gel d'aloe vera est susceptible de contamination bactérienne et de dégradation due à son exposition à la chaleur ou à la lumière: il faut prendre soin de bien refermer le flacon  après utilisation, de le conserver dans un endroit sec et frais et d'être attentif à sa date limite d'utilisation. On peut également vérifier son odeur et son apparence: en cas de doute, ne pas l'utiliser.
Il faut choisir un gel à forte teneur en gel d'aloe vera (96%). Les 4 % restant sont généralement le gélifiant qui lui donnera son aspect final et un conservateur, éventuellement un correcteur de pH.

3. Description

Le gel d'aloe vera est un gel de consistance plutôt liquide, sans odeur ni couleur, mais il peut avoir l'air légèrement jaunâtre.

4. Composition

Eau, sels minéraux (20, dont calcium, potassium, cuivre, magnésium, chrome, fer, manganèse, phosphore, sodium, zinc), vitamines (12, dont A, B1, B2, B3, B6, C et E), sucres (dont enzymes, etc.), acides aminés (20), stérols, acides organiques, aloïnes, chromones et saponines. Son pH, se situant aux alentours de 4/5, est très proche du pH naturel de la peau et des cheveux.

5. Propriétés

En cosmétique, le gel d'aloe vera a la réputation de stimuler la régénération cellulaire, donc d'aider à la lutte contre les rides ou cicatrices et d'aider à apaiser plaies, coupures fermées, brûlures et coup de soleil, mais aussi les réactions cutanées (eczéma, psoriasis, urticaire, herpès...), musculaires et articulaires; enfin il assouplit et adoucit également la peau et les cheveux. Mais pourquoi? Grâce aux propriétés que l'on reconnaît aux éléments dont il est composé.

• Minéraux: ils entrent principalement dans l'action de nutrition de la peau.
• Enzymes: certains des enzymes qui entrent dans la composition du gel d'aloe vera sont réputés anti-inflammatoires, d'autres agiraient sur la cicatrisation.
• Acides aminés: ils entrent dans le processus de régénération des tissus cutanés.
• Vitamines: les vitamines du groupes B participent à l'embellissement cutané, la vitamine C protège des radicaux libres, la vitamine E est antioxydante...
• Sucres: ils jouent un rôle dans l'hydratation, certains sont émollients et permettent à la peau d'être souple et élastique.
• Saponines: nettoyant et antiseptiques.
• Aloetine, aloséine, aloelucine: antiseptiques, cicatrisants.

6. Utilisation (recettes)

• Pour apaiser les coups de soleil: dans le creux de la main, mélanger une noisette de gel d'aloe vera, une pompe d'huile de pépin de framboise et 1 goutte d'huile essentielle de lavande aspic. Masser les zones concernées.
• Pour lutter contre la "peau de croco" sur le corps: dans le creux de la main, mélanger une noisette de gel d'aloe vera, une pompe d'huile de jojoba et 1 goutte de glycérine. Masser les zones concernées.
• Pour lutter contre l'acné - soin de nuit:  dans le creux de la main, mélanger un petit pois de gel d'aloe vera, une pompe d'huile de nigelle et 1 goutte d'huile essentielle de citron. Masser doucement le visage et garder toute la nuit - pour la journée, on remplacera l'huile essentielle de citron, photosensibilisante, par celle de tea-tree.
• Masque repulpant: dans un petit bol vide et propre, mélanger 5 ml de gel d'aloe vera, 5 ml d'une huile végétale adaptée à votre type de peau, 1 gtte de glycérine et 1 grosse cuillère à soupe de farine d'avoine. Etaler uniformément sur le visage et laisser poser 5 à 10 mn. Rincer à l'eau tiède en faisant des massages circulaires légers. Finir par quelques sprays d'hydrolat de rose.
• Pour lutter contre les cicatrices refermées: dans le creux de la main, mélanger un petit pois de gel d'aloe vera, une pompe d'huile de rose musquée et 1 gtte d'huile essentielle d'hélichryse: utiliser en massage sur les zones concernées.
• Pour se démaquiller: dans le creux de la main, mélanger une noisette de gel d'aloe vera, une pompe d'huile d'amande douce et quelques gouttes d'huile de ricin. Masser le visage avec le mélange, puis essuyer avec une lingette lavable humidifiée d'hydrolat de bleuet.
• Pour se coiffer: dans un petit flacon muni d'une pompe à spray, mélanger une noisette de gel d'aloe vera, 1 goutte de glycérine et 5 ou 6 pompes d'hydrolat de romarin, de thé vert ou de tilleul. Bien secouer avant de vaporiser sur les cheveux secs ou mouillés selon l'effet recherché.
• Masque cheveux avant shampoing:  dans un petit bol vide et propre, mélanger à parts égales gel d'aloe vera, l'huile végétale adaptée à la nature des cheveux (dans le doute, utiliser l'huile de jojoba) et 1 gtte d'huile essentielle d'ylang-ylang ou de romarin à cinéole. Masser doucement le cuir chevelu et répartir sur l'ensemble de la chevelure jusqu'aux pointes. Conserver une vingtaine de minutes avant d'effectuer le shampoing.
• Après-shampoing et sérum pointes fourchues: selon la longueur des cheveux, dans un petit bol vide et propre, mélanger 1/3 de gel d'aloe vera, 1/3 d'huile de jojoba ou de vanille, 1/3 d'hydrolat de romarin, de thé vert ou de tilleul et 1 gtte de glycérine. Masser soigneusement le cuir chevelu et les cheveux mouillés avant de rincer. Peut s'utiliser sur les pointes fourchues mouillées sans rinçage.
• Pour lutter contre le feu du rasoir: dans le creux de la main, mélanger un petit pois de gel d'aloe vera et un spray d'hydrolat de ciste ou de menthe poivrée. Et c'est tout!
• Pour lutter contre la transpiration: dans le creux de la main, mélanger un petit pois de gel d'aloe vera et un spray d'hydrolat d'hamamélis puis utiliser sur les aisselles ou les pieds. En cas de problème de transpiration plus important (sport par exemple), mélanger 1 goutte d'huile essentielle de palmarosa ou de sauge sclarée à 4 gouttes d'huile de jojoba. Ajouter 1 goutte de ce mélange à un petit pois de gel d'aloe vera et utiliser comme déodorant.
• Pour apaiser les petites brûlures ou piqûres (insectes, orties...: faire congeler un peu d'aloe vera dans un bac à glaçons, les conserver ensuite au congélateur et utiliser au fur et à mesure sur les petites douleurs locales.

7. Contre-indications

Comme avec tous les produits, un risque d'allergie est toujours possible: il est conseillé d'effectuer un test dans le pli du coude 24 heures avant utilisation sur une plus grande surface.
On ne connaît aucune contre-indication au gel d'aloe vera en usage externe. Cependant, par principe de précaution pour utilisation chez les enfants de moins de 3 ans, les femmes enceintes, allaitantes et les personnes souffrant de maladies chroniques (cancer, allergie, hypertension, etc.) demanderont conseil à un professionnel de santé avant une utilisation quotidienne prolongée.
On évitera le surdosage pour éviter un effet "carton" peut agréable, notamment dans les cheveux.