Guide huile essentielle Aneth
Cinnamomum camphora

huile essentielle bio chémotypée

Ravintsara

L'huile essentielle de Ravintsara bio vous changera la vie ! Puissant antiviral naturel, l’HE Ravintsara bio sera votre alliée pour lutter contre les petits maux de l’hiver. Grâce à ses qualités antibactériennes, vous bénéficierez d’une protection supplémentaire. 100% naturelle, elle s’adresse ainsi à toute la famille. L’HE Ravintsara bio est également relaxante et vous permettra de lutter contre les insomnies et la nervosité. Enfin, elle peut notamment être incorporée à vos cosmétiques ou à vos crèmes de massage.
Son nom signifie « bonne feuille » en Malgache. Cet arbre d’une vingtaine de mètres originaire de Chine - mais qui s’est développé à Madagascar - fait partie de la famille des lauracées. Son tronc rougeâtre reste parfumé durant des années et ses feuilles persistantes et coriaces dégagent une forte odeur camphrée lorsqu’on les froisse. Il faut faire attention à ne pas le confondre avec le Ravensara, ni avec les différentes variétés proches qui vont donner les huiles essentielles de Bois de Hô, Bois de Chiu ou de Laurier de Chine dont les compositions et propriétés sont très différentes. Arme majeure dans la lutte contre les maux hivernaux, l’huile essentielle de ravintsara est extrêmement bien tolérée, au point qu’on puisse l’utiliser – diluée toutefois – chez les bébés de plus de 3 mois et chiens de plus de 4 kg. Si on l’utilise principalement pour ses propriétés antivirale, antibactérienne, expectorante et fortifiante, elle est également un anti-douleur et antispasmodique reconnu. Enfin, on lui prête un caractère équilibrant, relaxant, tonique et positivant.

efficacité

propriétés

bénéfices

action antivirale et antibactérienne
aide à lutter contre les infections et a une activité antibiotique, aide notamment dans la lutte contre l'herpes et le zona
action immunostimulante
aide à renforcer les défenses immunitaires
action expectorante
aide à soulager les bronches encombrées par la toux
action anti-inflammatoire
soulage les douleurs
action ré-équilibrante
aide à lutter contre la fatigue physique et nerveuse et le stress
Utilisateurs autorisés
  • Interdit aux bébés de moins de 3 mois
  • Interdit aux femmes enceintes de moins de 3 mois et allaitantes
  • Interdit aux personnes asthmatiques
  • Interdit aux personnes neurosensibles
  • Ne pas utiliser sur de longues périodes
Risques possibles
  • Risque d'interraction médicamenteuse
Voies d'utilisation possibles
  • Adaptée à un usage cutané
  • Adaptée à un usage alimentaire
  • Adaptée à la diffusion et/ou à l'inhalation

usages populaires

Pour le bien-être

Pour renforcer les défenses immunitaires, massez le plexus solaire ou les poignets avec 1 goutte d'huile essentielle de ravintsara pure, chaque matin, 5 jours sur 7, surtout en période automnale. 

En cas de mal à la gorge, masser 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara le long de la gorge - idem pour les oreilles.

Un bouton de fièvre naissant ? Une goutte d’huile essentielle de ravintsara peut remplacer l’huile essentielle de niaouli.

Lorsqu’on a le sommeil troublé par un rhume, un massage du plexus solaire avec 2 gouttes d’huile essentielle de ravintsara mélangées à 2 gouttes d’huile essentielle d’orange douce et diluées dans 2 ml d’huile végétale peut aider à le retrouver.

Pour la maison

On utilise souvent l’huile essentielle de ravintsara en diffusion atmosphérique en cas d’épidémie, à raison de 5 minutes par heure – à faire en l’absence d’enfants de moins de 6 ans.

Une question ?

- Voie orale : 1 à 2 gouttes à déposer sur un support neutre (comprimé, miel, mie de pain).

- Voie cutanée : vous pouvez appliquer 1 à 2 gouttes en application locale sur la zone concernée.

- En diffusion pour les adultes et enfants de plus de 7 ans : respecter les conseils du fabricant du diffuseur atmosphérique et la durée limite de diffusion (souvent ¼ heure).

1 ml = 35 gouttes (3 gouttes correspondent à peu près à une dilution à 1% dans 10 ml d’huile végétale)

Limonène (≤2%)
Linalol (≤0,5%)

bibliographies

Danièle Festy, Ma Bible des huiles essentielles

Pierre Franchomme, Roger Jolois et Daniel Pénoël, L’Aromathérapie exactement

Dr Françoise Couic Marinier et Dr Anthony Touboul, Le Guide Terre Vivante des huiles essentielles

Dominique Baudoux, Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir

Dominique Baudoux, Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie 

Dominique Baudoux, L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles

Dr Jean Valnet, Aromathérapie

P. Franchomme et Dr D. Pénoël, L'Aromathérapie exactement

Michel Faucon, Traité d'aromathérapie scientifique et médicale

Nerys Purchon, La Bible de l'aromathérapie

Dr Telphon, ABC des huiles essentielles

Nelly Grosjean, L'aromathérapie

G. Roulier, Les huiles essentielles pour votre santé

Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD

note

La distillerie de Saint-Hilaire est spécialisée dans la mise en valeur du patrimoine local naturel notamment via la distillation et la distribution d’huiles essentielles et ne saurait se substituer aux professionnels de la santé. C’est pourquoi nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé avant tout usage prolongé ou à visée thérapeutique des huiles essentielles ou si vous présentez des symptômes ou pathologie connue (allergie, asthme, etc.). Les informations et conseils dispensés sur le site sont issus de la compilation d’ouvrages ou de sites internet spécialisés en aromathérapie. Ils sont donnés à titre indicatif uniquement et nous n’engagerons pas notre responsabilité dans l’usage que vous ferez de nos produits ou informations.