Pourquoi combattre les allergies printanières dès février?

Les jours rallongent, les températures sont plus clémentes... Mais pour beaucoup d’entre nous, l'arrivée du printemps est surtout synonyme d'éternuements, nez qui coule, yeux qui pleurent, gorge qui gratte... les joies du printemps peuvent rapidement se transformer en cauchemar ! 

La pollinisation peut être plus ou moins précoce selon les régions et pour s’y préparer le mieux possible, on peut consulter régulièrement le site du Réseau National de Surveillance Aérobiologique qui cartographie ces pollens. Mais c'est dès le mois de février qu'il faut s'y préparer à cause des frênes, cyprès, noisetier, aulne, peuplier... dont les pollens peuvent voyager assez loin avec le vent!

Pour se protéger de ce « rhume des foins », il existe des gestes simples et naturels qui aideront à traverser cette période critique :

• aérer les pièces de la maison avant le lever et après le coucher du soleil, c’est-à-dire quand les pollens sont moins actifs.
• assainir sa maison en diffusant un mélange d'huiles essentielles comme le ravintsara et la lavande vraie grâce à un diffuseur d’huiles essentielles.
• se rincer les cheveux en rentrant le soir pour se débarrasser des particules allergisantes.

Si vous ne supportez pas les antihistaminiques ou si les tentatives de désensibilisation n’ont pas réellement fonctionné sur vous, voici des thérapies alternatives qui, en plus d’être naturelles, sont souvent très efficaces :

• on peut prendre par voie orale une goutte d’huile essentielle d’estragon sur un comprimé neutre par exemple, 2 ou 3 fois par jour pendant la période critique.
• nous vous recommandons également la gamme Olé’Aroma, capsules molles contenant un mélange d’huiles essentielles (notamment estragon pour le complexe Pollen) diluées dans de l’huile d’olive et enrobées d’une gélatine marine - elles se révèlent très pratiques à utiliser et évitent tout risque de surdosage.
• la gemmothérapie, à base de macérats de bourgeons, est une solution qui a fait ses preuves auprès de nombreuses personnes : le bourgeon de cassis  en particulier, considéré comme cortison-like, donne de bons résultats. Quant au complexe Printemps, il permet de bénéficier de la synergie de 3 bourgeons : cassis, bouleau pubescent et hêtre.
• petite astuce naturelle : appliquez un coton imbibé d’eau florale de bleuet sur vos yeux...fraîcheur et soulagement assurés !

Bon Printemps à tous !